Praticienne en hypnose Ericksonienne
Foire Aux Questions (FAQ)
Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui permet d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient. Elle utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour favoriser le changement de manière naturelle et progressive.
Suis-je réceptif(ve) à l’hypnose ?
L’état hypnotique est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien, par exemple en étant absorbé par un livre ou un film. Tout le monde est donc réceptif à l’hypnose, à condition d’être ouvert à l’expérience et de se sentir en confiance.
Vais-je perdre le contrôle sous hypnose ?
Non, l’hypnose Ericksonienne ne prive jamais une personne de son libre arbitre. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et pouvez à tout moment sortir de l’état hypnotique si vous le souhaitez.
L’hypnose peut-elle résoudre tous mes problèmes ?
L’hypnose est un outil puissant d’accompagnement, mais elle ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Elle permet cependant de mieux gérer le stress, les émotions, certaines douleurs, et d’apporter un nouvel éclairage sur des blocages inconscients.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances dépend de chaque personne et de l’objectif visé. Certaines problématiques peuvent s’améliorer en une ou deux séances, tandis que d’autres nécessitent un accompagnement plus long pour un changement en profondeur.
Comment se déroule une séance ?
Une séance commence par un échange pour définir vos besoins et objectifs. Ensuite, je vous guide progressivement vers un état hypnotique à l’aide de techniques adaptées à votre situation. Vous restez conscient(e) tout au long de l’expérience et nous prenons le temps d’échanger après la séance.
Puis-je être hypnotisé(e) si je suis sceptique ?
L’hypnose ne repose pas sur une croyance, mais sur des mécanismes psychologiques naturels. Cependant, une certaine ouverture d’esprit et une envie de participer à l’expérience favorisent de meilleurs résultats.
L’hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?
Non, l’hypnose est un accompagnement vers le mieux-être, mais elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou psychologique. Toute modification d’un traitement doit être faite en accord avec un professionnel de santé.